massage en entreprise solution anti- stress

Le massage en entreprise : une solution anti- stress

Dans le monde dans lequel nous vivons actuellement, le travail prend une place vraiment importante. C’est pourquoi, ces derniers temps, de nombreux dirigeants ont décidé d’accorder une attention particulière au bien- être de l’entreprise. En effet, il existe déjà aujourd’hui, de nombreuses techniques qui permettent de favoriser la relaxation ainsi que la détente au sein de l’entreprise. Il s’agit du massage assis. Un massage qui peut être effectué en entreprise, et qui permet de lutter contre le stress qui peut apparaître suite à une surcharge de commandes par exemple, ou encore d’un problème de communication.

Le stress et ses impacts sur l’entreprise

Le massage assis est l’un des types de massage en entreprise les plus sollicités de nos jours. Il aide à mieux faire face au stress qui peut souvent apparaître dans un environnement professionnel. Il s’agit d’un problème professionnel, qui peut avoir répercussions sur la productivité mais également des conséquences néfastes sur la santé. Trouver un moyen de résoudre le stress au travail, figure parmi les responsabilités d’un dirigeant. Il faut savoir que le stress, une fois installé dans l’entreprise, peut avoir divers impacts. Cela peut déjà avoir un impact sur la santé physique. L’employé concerné pourrait être victime de troubles musculo- squelettiques, ou encore de maladies cardiovasculaires. Ce stress, peut également impacter la santé mentale en se manifestant par un épuisement professionnel, une dépression, voire même un burnout.

De plus, le stress au travail, est souvent la cause de l’absentéisme ou encore le manque de productivité des employés, de véritables problèmes qui peuvent impacter la rentabilité de l’entreprise. On n’oublie pas non plus l’image négative que peut donner des conditions de travail stressantes à une entreprise.

Le massage en entreprise, bénéfique pour l’entreprise

En ce moment, un grand nombre de dirigeant d’entreprise, se rendent compte à quel point le bien- être en entreprise est important. Cela n’est pas uniquement bénéfique pour les collaborateurs, mais également pour eux- mêmes. Ce qui fait que plusieurs entreprises mettent aujourd’hui en place des programmes destinés à assurer la santé physique et mentale de leurs employés. Le massage en entreprise fait partie des solutions les plus prisées pour cela. Nous avons ici, une technique qui est à la fois efficace, simple, pratique et économique. Intégrer ce genre de démarche de prévention santé au sein de son entreprise procure un grand nombre de bienfaits, notamment du bien- être au travail.

Les bienfaits d’un massage en entreprise

Le massage en entreprise permet de bénéficier de nombreux effets bénéfiques pour les salariés. Parmi les types de massage en entreprise les plus pratiqués, on peut tirer le massage assis. Il s’agit d’une approche énergétique dont le principe est inspiré de la médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Voici une technique de massothérapie qui permet de supprimer les blocages énergétiques tout en équilibrant les flux d’énergie Yin et Yang.

Le massage assis consiste en une série de mouvements qui sont effectués sur des points spécifiques du corps. Ces points se situent le long des méridiens, des muscles et des articulations. Ce type de massage fait intervenir de nombreuses techniques corporelles qui fait penser au Shiatsu. Cela consiste à effectuer des pressions, des percussions, des vibrations, des tapotements ainsi que des effleurages.

Le massage en entreprise sera mis en place afin de dénouer les articulations. Il a également pour but de soulager les muscles endoloris qui sont causés souvent par de mauvaises postures. Il s’agit aussi d’une technique qui permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, soulage les douleurs du dos ou encore les maux de têtes. Le massage en entreprise permet aussi de renforcer le système immunitaire et rebooste le patient en énergie.

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